admin
admin / Статьи · Все RSS

Многие недуги связаны с патологией кровеносных сосудов. Как уберечься от болезней и сохранить здоровье артерий и вен?

Легче предотвратить заболевание, нежели потом его лечить. Поэтому приводим список продуктов, рекомендованных врачами для укрепления сосудов. Регулярно употребляя эти дары природы, можно избежать варикоза, атеросклероза, сосудистых спазмов и тромбоза.

Какие пищевые продукты помогут сосудам не болеть?

342
0

Гранат появляется на наших столах осенью, когда созревает в южных регионах. Мы ценим этот фрукт за яркий вкус и питательность, несмотря на определенную сложность в употреблении. Но что конкретно делает гранат таким полезным и как правильно выбрать качественный плод – об этом в нашей подробной статье.

Уникальность граната заключается в его богатом витаминно-минеральном комплексе. Он является одним из немногих фруктов, содержащих важнейшие для кроветворения витамины С, Р, В6 и В12. При этом полезными свойствами обладают не только сочные зёрна, но и плотная кожура. А в странах выращивания используются даже кора и листья гранатового дерева.

326
0

    Основы чайной диеты: зеленый чай как ключ к похудению

Чайная диета, основанная на употреблении зеленого чая, предлагает легкий подход к похудению без строгих ограничений. Зеленый чай, богатый полезными веществами, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и поддержанию здоровья печени и почек.

329
0

Разбираемся с «страйками у груди»: советы для родителей

Столкнувшись с отказом малыша от грудного вскармливания, важно понять, что это временное явление, больше похожее на забастовку, чем на полный отказ. Разберемся в причинах и найдем пути решения.

349
0

Короткая уздечка языка у детей: проблемы и решения

Короткая уздечка языка встречается примерно у 4,8% детей и может привести к трудностям в процессе грудного вскармливания. Несмотря на соблюдение правильной техники, дети с этим состоянием часто испытывают необходимость в кормлении из бутылочки, особенно в первые недели жизни.

214
0

Прикладывание малыша к груди — это особые моменты, которые у большинства кормящих мам ассоциируются с ощущениями трепета и теплоты, абсолютной любви и счастья. Однако наслаждаться минутами единения с ребенком и предаваться процессу в полной мере становится намного труднее, если во время кормления мама испытывает боль в сосках.

253
0

Тема завершения грудного вскармливания всегда актуальна. Мама, которая долго кормит малыша грудью, уже имеет достаточно опыта в этом вопросе, наверное, со многими ситуациями кормлений сталкивалась и, сумев все преодолеть, выходит на «финишную прямую». А что и как делать дальше, пока не знает. Но оказывается, что недостаточно начать грудное вскармливание и успешно кормить, важно еще и с умом дойти до его окончания.

211
0

Как и все люди, женщина, кормящая ребенка грудью, может заболеть — простудиться, подхватить вирус. Важно понимать, что кормилица в такие моменты нуждается в поддержке семьи и медицинской помощи. Бытует мнение, что кормящим женщинам нельзя употреблять медпрепараты и в случае болезни надо отказаться от кормления грудью, но это не так. Давайте разберемся, на что следует обращать внимание в таких ситуациях.

212
0

Чтобы грудное вскармливание с самого начала шло успешно, лучше всего тщательно подготовиться к родам. Тогда больше шансов, что роды пройдут максимально естественно, без вмешательств.

В таком случае ни на маму, ни на малыша не будут влиять лекарства. И мама, и ребенок будут чувствовать себя хорошо как физически, так и эмоционально. А значит, смогут полностью сосредоточиться на налаживании контакта и грудном вскармливании.

209
0

Да как всё таки влияет цвет на организм человека давайте разберёмся.На самом деле, все предметы сами по себе бесцветны. Когда солнечный свет попадает на поверхность объекта, он поглощает одни световые волны и отражает другие. Эти отраженные световые волны воспринимаются человеческим глазом как цвет.

Цвет влияет на все тело, на всю деятельность человека. Тот факт, что цвета в цветовом спектре отличаются по длине волны, является жизненно важным стимулом для гормонов и нервной системы. Длинноволновые цвета с длиной волны 600-800 нанометров (в основном красный) приводят к усилению кровообращения и активизации обмена веществ, в то время как коротковолновые цвета с длиной волны 400-500 нанометров (в основном синий) приводят к седации и подавлению неврологических реакций. Другими словами, цвет привлекает глубинные ресурсы организма, которые дремлют в каждом из нас, и таким образом влияет на наше настроение, отношения с окружающими, жизненную силу и здоровье.

321
0

Милые дамы, природа одарила вас копной очень кудрявых, непослушных локонов, но нетрудно догадаться, что вы мечтаете о гладких, прямых волосах. Вероятно, у вас уже есть выпрямитель. Однако даже с выпрямителем не всегда удается добиться отличных результатов. Обычно, выдержав полчаса боли, мы заканчиваем тем же пучком. Но мастерам в салоне как-то удается укротить наши буйные волосы!

В этой статье мы поговорим о том, как правильно выпрямить очень вьющиеся волосы в домашних условиях с помощью щипцов для завивки. Согласитесь, что другие методы выпрямления волос, такие как различные маски, спреи и масла, практически бесполезны для этой цели. Они, конечно, могут смягчить, сделать волосы блестящими и снова «пушащимися». Но для получения зеркальной гладкости они не подойдут. Итак, давайте посмотрим, как лучше выпрямить волосы плойкой, чтобы они хорошо выглядели не один, а три-четыре дня.

276
0

Пастила — полезное и вкусное сладкое угощение. Он нежный и легкий, тает во рту и оставляет тонкое фруктовое послевкусие. Невозможно отказать себе в возможности насладиться хотя бы маленьким кусочком этого десерта. И в этом нет никакого смысла, потому что это не только очень вкусно, но и очень полезно. Он содержит большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития организма.

Пастила — любимое лакомство как взрослых, так и детей. Вопреки мнению, что зефир — восточное лакомство, это исконно русская сладость. Она стала очень популярной во времена Ивана Грозного. Его делают из всех доступных ягод и фруктов, но особенно популярен яблочный зефир. Яблоки тушат в русской печи, затем протирают через сито до состояния пюре и смешивают с патокой или медом.

387
0

Перечень правонарушений и меры наказания за них изложены в Уголовном кодексе. Другие обстоятельства, влияющие на уголовную ответственность, также изложены в Уголовном кодексе. Сюда входит возраст, с которого человек может быть привлечен к ответственности по закону.

Преступное или делинквентное поведение обычно наказывается более сурово, чем административные правонарушения. Это неудивительно, поскольку степень общественной опасности, связанная с уголовными и административными правонарушениями, несопоставима.

Для наглядности сравним два случая и охарактеризуем их с точки зрения российского права.

Допустим, молодой человек, который был пьян и сидел за рулем, врезался в телефонный столб, потому что не контролировал машину. В таком случае ГИБДД усмотрит нарушение статьи 12.8 КоАП РФ. А нерадивый водитель будет лишен водительских прав как минимум на полтора года.

368
0

Российско-американские консультации фактически закончились провалом, о чем свидетельствует цитата заместителя министра иностранных дел России Сергея Рябкова. Дипломат заявил, что Россия может провести «операции по линии военно-морских сил», если США продолжат оказывать военное давление на нашу страну. Каково состояние российского флота сегодня и какие «меры» должны быть приняты против США?

Если тему секретных баз хранения неучтенных танков можно фантазировать долго, то с кораблями это не работает. Все они находятся на виду, данные о них полностью открыты, а их количество точно — как боевых, так и строящихся. Их оперативные возможности также полностью понятны. Сколько кораблей имеется в распоряжении ВМФ России для использования в морской зоне Дальней морской зоны (ДМЗ) — то есть, например, вблизи побережья США?

398
0

Когда в семье все хорошо, нет проблем и горестей, это замечательно! Но, к сожалению, так бывает не всегда: иногда в жизни людей случается что-то плохое, что-то серьезное. Когда случаются плохие вещи, взрослым трудно их пережить, а детям — еще труднее. В этом случае, как сообщить ребенку плохие новости?

Причины такого дискомфорта могут быть разными: например, развод родителей, смерть члена семьи, смерть любимого домашнего животного, невозможность выполнить данное ребенку родительское обещание (например, потому что родитель потерял работу). Что бы ни случилось, какое бы событие ни произошло, ребенку должна быть сказана правда, и как член семьи он обязан знать правду.

В этом случае важно понять, что говорить правду ребенку необходимо, потому что он будет задавать вопросы и, если не получит на них ответы, будет переживать и винить себя в случившемся. Если вы честно отвечаете на вопросы своего ребенка, это означает признание его как личности и уважение к нему самому и его мнению. Ребенок может начать задавать вопросы самостоятельно в неудобный момент (по дороге, по пути в садик или школу), а затем предложите ему отложить разговор, пообещав, что вы вернетесь к этой теме.

448
0