Грудное вскармливание: первые шаги после родов.
Первый час после рождения
И вот роды позади, вы держите в объятиях любимого кроху. Что делать дальше? Начинать… с отдыха! Ведь не только вы хорошо потрудились, но и малыш очень старался родиться.
Чтобы такой отдых был по-настоящему эффективным и восстанавливающим, нужно обеспечить максимальную естественность всего происходящего. То есть вам обоим должно быть тепло и уютно. Свет не должен слепить глаза. И пусть ничто не тревожит вас.
А главное – малыш должен находиться в контакте «кожа к коже» на груди мамы. Это волшебные минуты первого узнавания, когда вы знакомитесь друг с другом.
Они дарят огромную радость и счастье!
В поисках груди
Спустя какое-то время (от 20 до 40 минут) малыш просыпается. Открывает глазки, с интересом смотрит на маму. Может открывать ротик, высовывать язычок, тянуть ручки и искать грудь.
Новорожденный начинает ползти к маме, тыкаться губами и наконец находит сосок. Сначала он может просто лизнуть грудь, отпустить, попытаться найти вторую грудь и повторить те же действия.
Не торопите малыша, не пытайтесь им управлять. Пусть всем заправляет инстинкт и природа. Не заставляйте ребенка брать грудь, пока он к этому не готов.
Что можно сделать для стимуляции интереса к груди: — прикасаться, гладить малыша; — разговаривать с ним; — создать упор из рук для его ножек; — направлять сосок к носику, но не в рот сразу.
Если ребенок так и не проснулся и не взял грудь даже после 2 часов, можно капнуть в ротик капельку молозива. Это поможет разбудить кроху.
Хорошо, если новорожденному удастся приложиться к обеим грудям и пососать столько, сколько ему нужно.
Нужно ли учить кормлению грудью?
Часто возникает вопрос – необходимо ли учить младенца брать грудь, а маму – кормить? Однозначного ответа здесь нет.
С одной стороны, при естественном течении событий у всех участников процесса есть инстинктивное поведение. И здоровый новорожденный вполне может разобраться, как и когда сосать грудь самостоятельно.
С другой стороны, в наши дни очень редко обходится без вмешательств в роды и введения лекарств. Это накладывает отпечаток на состояние роженицы и ребенка.
В таких условиях они не могут вести себя естественно. А без материнского опыта это часто приводит к проблемам с грудным вскармливанием.
Поэтому маме и малышу нередко требуется помощь в освоении навыков кормления грудью. Учить основам можно и нужно до родов. А после не помешает обращаться за советами и поддержкой к:
— консультанту по грудному вскармливанию;
— опытной кормящей маме;
— группе поддержки.
При серьезных трудностях обязательно свяжитесь со специалистом по грудному вскармливанию.
Как наладить кормление грудью в первые дни и недели?
Очень важно научиться распознавать сигналы ребенка о желании пососать. Ведь плач – это уже запоздалая реакция.
Ориентируйтесь на такие ранние признаки, как:
— поворот головки к маме;
— открывание рта;
— высовывание язычка;
— поиск груди ручками.
Совместное пребывание и контакт «кожа к коже» значительно упрощают процесс взаимного обучения.
Обращайте внимание, не слишком ли много спит новорожденный. Ведь сейчас ему важнее научиться сосать грудь, чем дремать. А лучше – совмещать эти процессы, сосать, дремля на груди.
Здоровый младенец прикладывается к груди не реже 10-12 раз в сутки, то есть раз в 2 часа.
Чтобы понять, получает ли ребенок достаточно пищи, следите за количеством подгузников в сутки.
При нормальной лактации за первые двое суток выделяется меконий – первородный кал черно-зеленого цвета. Когда приходит молоко, кал становится желтым и жидким. В первые недели ребенок должен запачкать не менее 3 подгузников в день.
Также за сутки должно быть столько же мочеиспусканий, сколько дней ребенку (плюс один раз).
Эффективное прикладывание
Следите за тем, как малыш берет грудь в рот. Для эффективного сосания ему нужен большой захват ареолы. При этом маме не больно, а ребенок спокойно сосет, глотает и не выпускает сосок.
Самое удобное время для обучения правильному захвату груди – до прихода молока, пока ткани мягкие.
Важно, чтобы маме было удобно кормить в любой позе. Позаботьтесь заранее об удобных позах для отдыха и сна во время кормления.
Вся семья должна освободить маму от домашних хлопот, чтобы она как можно больше отдыхала и набиралась сил.
И конечно, грудное вскармливание – это не только питание. Это еще и общение, защита, эмоциональная связь матери и младенца.
Это настоящая любовь в одном из самых прекрасных своих проявлений!