Руки - это один из главных параметров женской красоты. Ухоженные красивые кисти всегда привлекают внимание, поэтому важен правильный регулярный уход за кожей рук. Довольно часто шелушение или сухость кожи рук свидетельствует о частые контакты с жесткой водой, переохлаждения или постоянное обветриван
Однажды, вы заметили, что ваши волосы потускнели, ломаются, секутся или выпадают - это значит, что ему не хватает минералов и витаминов. Самые необходимые витамины для волос - это витамины группы В, инозит, биотин и фолиевая кислота. Витамины В3 и В5 необходимы для роста волос, а недостаток фолиевой кислоты может привести к появлению плешивости. Для того, чтобы пополнять запас витаминов в вашем организме, необходимо правильно питаться. Витамин В содержится в яйцах, орехах, цветной