
Стандарты красоты приводят множество женщина к мысли о том, что необходимо сидеть на различных видах диет. Большинство участниц конкурсов красоты придерживаются диеты, в которой полностью отсутствуют белки.
Можно ли придерживаться этой безбелкововой диеты.?
Прежде всего, белок оказывает огромное положительное действие на организм. К тому же он выполняет следующие функции:
1. Белок является ферментом, который участвует в биохимической реакции, протекающей в организме.
2. Выполняет гормональную функцию, заключающуюся в регулировании обмена веществ.
3. Транспортирует гемоглобин (а именно эритроциты) к органам и тканям, а также различные минералы (медь, железо, цинк), жиры и витамины (например, витамин А).
4. Осуществляет питательную функцию во время беременности женщины. Питает плод полезными веществами.
5. Защищает иммунную систему от воздействия различной инфекции (бактериальной, вирусной).
6. Способствуют мышечному сокращению, а также последующему расслаблению.
7. Привносит в организм много энергии.
Существуют и другие функции белков. Так можно ли питаться, исключая белок? Нельзя.