Боль в спине является распространенной жалобой, которая поражает многих людей. Боль, ощущаемая в спине может быть вызвана неправильным положением во время сна, заболеваниями позвоночника или травмами. Боли в спине часто вызваны сидячим образом жизни. Для профилактики этого состояния важен здоровый образ жизни, физическая активность и правильная позиция тела. препараты от боли в спине, но могут быть ситуации, когда его наличие должно быть немедленным показанием для визита к врачу, например: боль
Традиционно каждый год октябрь считается месяцем борьбы с раком молочной железы. Инициатива создания «розового октября» принадлежит Всемирной организации здравоохранения и основана еще в 1993 году. Символ борьбы с этим недугом – розовая лента - выбран неслучайно. Розовый как символ женственности и цвет девушек, а лента – знак объединения, совместной борьбы. Рак молочной железы занимает 1-е место среди онкологических заболеваний у женщин. По статистике каждые 30 минут в мире регистрируется новый
В практике консультантки по грудному кормлению мамы очень часто спрашивают о том, что же делать, когда у ребенка появятся зубы и он станет кусаться. Не придется ли тогда прекратить кормление? Что делать, если даже зубов нет, а ребенок уже начал кусаться? Да, бывают ситуации, когда малыш кусается. Даже новорожденные могут очень сильно и больно сжать сосок деснами, не говоря уже о годовалых зубастиков. Чаще всего детки могут начать кусаться в возрасте около пол года, пик — месяцев в 7-10. Но
Кормление грудью в общественных местах всегда вызывает очень много споров. Одни кричат, что это интимный процесс и нужно кормить только в укромных местах, другие очень волнуются из-за того, что женские груди могут увидеть посторонние, а это нешуточная катастрофа! Нам хотелось бы сказать несколько слов в защиту — ну — мам-мам. Женщина, что кормит вне дома, делает это не из прихоти или желания покрасоваться, а по нужде, потому что: Каждое прикладывание груди-это стимуляция лактации. Не
Экстренное кесарево сечение-это операция, которую выполняют по жизненным показателям во время родов. Обычно такое вмешательство проводят под общим наркозом, реже используют спинальную анестезию. В отличие от экстренного кесарева сечения, плановый проводят в назначенный день и время и в основном применяют спинальную анестезию. Женщина во время этого находится в сознании и может сразу увидеть ребенка. 25 % матерей в Украине рожают с помощью кесарева сечения. Е
В этой статье про сахарный диабет у кормящей матери мы рассмотрим особенности грудного вскармливания у матерей с диабетом первого типа, то есть инсулинозависимым. Прежде всего стоит отметить главное: при сахарном диабете первого типа грудное вскармливание не только возможно, но и необходимо как для мамы, так и для малыша! В статье про сахарный диабет у кормящей матери приводим практические рекомендации, следуя которым, мама с ребенком смогут сполна насладиться радостью и близость
Блог про правильное питание и полезные продукты Многие люди очень любят абрикосы за их ни с чем не сравнимый сладкий приятный вкус. Мы употребляем его в свежем виде, в виде варенья, компотов, многие пекут с ними пирожки и лепят вареники, сушат и получают курагу. Сезон абрикосов начинается в конце июня длится, практически до конца июля - середины августа. В связи с этим скорее всего многим будет интересно узнать о пользе абрикосов, способах его употребления, выбора и хр
Чай - основной напиток человека после воды, у некоторых, возможно, он конкурирует с кофе, но все же от этого он не становится менее желанным. Мы любим пить его с кондитерскими изделиями, сыром, творожком, бутербродами и просто так. У многих часто по поводу употребления чая возникает много вопросов: - как часто его можно пить? - какой полезнее черный или зеленый? - много ли в нем содержится кофеина? - полезен ли он? - можно ли в него добавлять сахар? - полезно ли пить его с молоком? - можно ли до
Баклажан - очень вкусный овощ скажете Вы. А вот и нет, не овощ, а ягода, хотя и не сладкий. Мы любим его есть в тушеном виде, в составе икры, овощного рагу. Многие гурманы любят добавлять баклажан в салаты в сыром виде. Многим нравится его горьковатый привкус. Но так ли полезен баклажан как и вкусен, в чем же проявляется польза баклажанов и как ее извлечь из него по максимуму. Баклажан содержит витамины В, С, А, минеральные вещества калий, ка
Что мы знаем о хлебе? Существует ли польза хлеба и в чем она заключается? Знаем, что делают его из пшеницы, некоторые считают, что от него поправляются, знаем, что существуют несколько видов: белый, ржаной, с отрубями и другие. &
Черемуха - это дерево или куст высотой до 10 метров семейства розоцветных. Выращивается как декоративное лекарственное растение. Плоды черемухи имеют сверху черный цвет, а внутри они зеленовато-прозрачные. Их также заготавливают в медицинских целях. Многие очень любят черемуху, а многие просто о ней не знают, так как она не очень популярная ягода, скорее всего из-за наличия большой косточки, что усложняет процесс ее заготовки. Но о лекарственных свойствах данной ягоды знают оч
Тыквенный сок, польза и вред которого сегодня у всех на слуху, обладает рядом вполне интересных достоинств. Начнем с того, что в народной медицине о тыквенном соке гораздо чаще говорят, как о лекарственном средстве, чем как о напитке. Поскольку тыква имеет такой красивый нарядный оранжевый цвет, то легко понять, что в ней просто огромное количество бета-каротина. Бета-каротин наш организм перерабатывает в витамин А. Кроме того в тыквенном соке очень много витамина Е, В, К, С.
Тыква - однолетнее растение, вырастающее до 6-8 метров в длину. Очень полезны как семена, так и мякоть тыквы. Мякоть содержит углеводы, витамины С, А, В1, В2, В6, В9, В12, органические кислоты. Благодаря своему уникальному витаминно-минеральному составу, а также наличию других полезных веществ, полезные свойства тыквы позволяют применять ее не только в кулинарии, но и в медицине, чаще в народной. Мякоть тыквы очень полезна благодаря своему мочегонному, желчегонному и послабляющему действиям.. Бл
В наше время очень распространены заболевания, связанные с нарушением зрения. Для многих людей причинами упадка зрения могла послужить работа за компьютером, чтение и письмо при плохом освещении, чтение в дороге, нехватка витаминов, недостаток отдыха для глаз и всего организма, стрессы. Одним из самых главных факторов, влияющих на остроту зрение является употребление правильных продуктов, содержащих нужные витамины для зрения или витамины для глаз. Их недостаток может привести не только к снижен
Пшено – это крупа, о которой не понаслышке знают многие люди, так как это полезный продукт, который на Руси называли Золотой Крупкой. Пшено заявляет о себе как о диетическом, полезном и лечебном продукте, который необходимо включать в свой рацион, если вы хотите правильно питаться. Состав пшеничной крупы В пшене содержится много полезных к