Самые вредные блюда

Бургеры

Первое. Бургеры. Опаснейший вариант быстрого и сытного перекуса. Количество вредных составляющих в майонезе, масле для обжарки котлеты, сыром и другими добавками делает настолько сильный удар по здоровью человека, что в лучшем случае можно отделаться вечером с фаянсовым другом или прибавкой калорий. В худшем, при частом употреблении этой «вкусняшки», может возникнуть ожирение, атеросклероз, нарушения работы печени, желудка и всего желудочно-кишечного тракта.

Сырные шарики или палочки

Второе. Сырные шарики или палочки. Отличная закуска, еще и предельно простая в приготовлении. Но жиров в сыре и в масле для обжарки настолько много, что для организма это тяжелый удар. При подобных перекусах или частых закусках этими шариками, возникает риск нарушения работы желудка, проблем с кишечником и увеличивается угроза развития атеросклероза.

Тарталетки

Третье. Тарталетки – знакомы всем, не так ли? Примечательно, что большинство семей воспринимают эту закуску как абсолютно безобидную и безвредную. Но на самом деле это абсолютно не так. Количество жиров в этой милой закуске значительно превышает нормальную суточную дозу жиров для взрослого мужчины. Что уж говорить о том, чтобы давать подобную закуску ребенку.

 Фаршированные овощи

Четвертое. Фаршированные овощи. Все привыкли, что овощи предельно полезны. Но не в этой ситуации. С учетом того, чем фаршируют овощи, возникает полноценное основание для того, чтобы назвать итог «бомбой» из жира, причиняющей огромный урон организму. Так что следует подумать дважды, прежде чем побаловать себя и свою семью таким блюдом.

Узнав о том, что за еда относится к самым вредным комбинациям, важно минимизировать или совсем избавиться от их употребления. Это будет не только полезно, но и поможет улучшить самочувствие и настроение, поскольку все понимают, что здоровый человек более позитивен и жизнерадостен.