Как похудеть летом.

Тип статьи:
Авторская

Не похудели к лету – похудеем летом!

Каждый год, с приближением летнего сезона – поры отпусков и легких сарафанов, многие женщины начинают задумываться о коррекции фигуры. Никогда это стремление не проявляется столь ярко как в это время года. В ход идут диеты, фитнес, салонные процедуры (например, мезотерапия) и многое другое. Но 

Эффективное похудение.

результат резкой, неспланированной и несбалансированной атаки чаще всего разочаровывает нас. Лето наступает, а воз и ныне там. В таком случае существует еще одна угроза – поправиться еще больше, объевшись с горя сладостей.

Но подождите расстраиваться и делать глупости. Скорее всего, основное разочарование приходит не из-за оставшихся килограммов, а из-за того, что запланированное, с нетерпением ожидаемое не произошло. И тогда кажется что внешность, оставшаяся такой же как и до начала марафона по подготовке к лету, стала менее привлекательной чем была.

Никогда не забывайте, что, не смотря на стереотипы, главным в степени привлекательности женщины остаются сексуальность и обаяние. Которые по силе своего воздействия на мужчин могут затмить даже идеальную фигуру. Ваш внутренний настрой, искрометное чувство юмора, «изюминки», «хитринка» в глазах – все это притягивает внимание окружающих и удерживает его, в то время как к красивому телу через какое-то время глаз привыкает и перестает остро реагировать. Безусловно это не значит, что следить за собой не нужно, но и впадать в депрессию из-за неидеальной фигуры не стоит.

Условия похудения.

Итак, вспомните свою первоначальную цель – измениться к лету – и вперед. Самые доступные и кардинальные изменения можно произвести с волосами – новый цвет или стрижка изменят ваше настроение и привнесут ощущение легкости.

Эффективное похудение.

Если вы совершили распространенную ошибку и накупили себе вещей «на вырост», т.е. с расчетом на то, что сбросите вес, но избавляйтесь от них. Это ваша плата за поспешность. Большой багаж, захламленный гардероб и несбывшиеся желания – которые олицетворяют платья маленького размера – образно тянут вас назад, мешают и путаются. Совершите новый поход по магазинам – только уже никаких вещей не подходящих по размеру. Пусть их будет меньше, но они будут идеально сидеть и подчеркивать достоинства вашей фигуры. Уделите внимание тканям. Пусть это будут хорошие, материалы, которые приятны для тела в жаркую погоду, и которые смотрятся более качественными (например, лен)

Эффективное похудение.

Детали формируют образ, не забывайте об этом. Пусть несколько полная, но ухоженная женщина выглядит гораздо более привлекательно, чем стройняшка с плохим педикюром. Коррекция бровей, маникюр, депиляция – столько мелочей, которые доставят удовольствие и принесут пользу. Выделите время на загар. Золотистая кожа привлекает внимание, и сглаживает очень многие недостатки внешности, особенно лишние сантиметры.

Ну и не стоит бросать заниматься собой. На диете летом сидеть даже интересно – фрукты, ягоды, овощи, зелень вокруг в изобилии, а теплая погода снижает аппетит. Активный отдых на природе так же способствует поставленной цели – на пляже не лежите с книжкой, активно купайтесь, примите участие в пляжном волейбол, поиграйте в бадминтон. Осваивайте ролики, велосипед. На пикниках не забывайте, что спиртные напитки усиливают аппетит. А мясо можно заменить овощами, приготовленными на грили – м-м-м, вкуснотища!

Эффективное похудение.

Оценивая результаты своих трудов, не смотрите на окружающих. Пусть сравнением для вас будет ваш вес зимой, до начала активных действий.

Самое главное – ваша жизнь должна быть наполнена разнообразными видами деятельности. Тогда насыщенная, интересная действительность придаст блеск глазам, наполнит вас жизненными силами и все желаемое начнет, как бы, происходить само собой и вы поймете, что вы красивая и уверенная в себе женщина, внимания которой хотят добиться многие мужчины и зимой и летом.

Правильное похудение.

Каждый год, с приближением летнего сезона – поры отпусков и легких сарафанов, многие женщины начинают задумываться о коррекции фигуры. Никогда это стремление не проявляется столь ярко как в это время года. В ход идут диеты, фитнес, салонные процедуры (например, мезотерапия) и многое другое. Но результат резкой, неспланированной и несбалансированной атаки чаще всего разочаровывает нас. Лето наступает, а воз и ныне там. В таком случае существует еще одна угроза – поправиться еще больше, объевшись с горя сладостей.

Но подождите расстраиваться и делать глупости. Скорее всего, основное разочарование приходит не из-за оставшихся килограммов, а из-за того, что запланированное, с нетерпением ожидаемое не произошло. И тогда кажется что внешность, оставшаяся такой же как и до начала марафона по подготовке к лету, стала менее привлекательной чем была.Никогда не забывайте, что, не смотря на стереотипы, главным в степени привлекательности женщины остаются сексуальность и обаяние. Которые по силе своего воздействия на мужчин могут затмить даже идеальную фигуру. Ваш внутренний настрой, искрометное чувство юмора, «изюминки», «хитринка» в глазах – все это притягивает внимание окружающих и удерживает его, в то время как к красивому телу через какое-то время глаз привыкает и перестает остро реагировать. Безусловно это не значит, что следить за собой не нужно, но и впадать в депрессию из-за неидеальной фигуры не стоит.

Правильное питание для похудения.

Итак, вспомните свою первоначальную цель – измениться к лету – и вперед. Самые доступные и кардинальные изменения можно произвести с волосами – новый цвет или стрижка изменят ваше настроение и привнесут ощущение легкости.

Если вы совершили распространенную ошибку и накупили себе вещей «на вырост», т.е. с расчетом на то, что сбросите вес, но избавляйтесь от них. Это ваша плата за поспешность. Большой багаж, захламленный гардероб и несбывшиеся желания – которые олицетворяют платья маленького размера – образно тянут вас назад, мешают и путаются. Совершите новый поход по магазинам – только уже никаких вещей не подходящих по размеру. Пусть их будет меньше, но они будут идеально сидеть и подчеркивать достоинства вашей фигуры. Уделите внимание тканям. Пусть это будут хорошие, материалы, которые приятны для тела в жаркую погоду, и которые смотрятся более качественными (например, лен)

Упражнения для похудения боков.

Детали формируют образ, не забывайте об этом. Пусть несколько полная, но ухоженная женщина выглядит гораздо более привлекательно, чем стройняшка с плохим педикюром. Коррекция бровей, маникюр, депиляция – столько мелочей, которые доставят удовольствие и принесут пользу. Выделите время на загар. Золотистая кожа привлекает внимание, и сглаживает очень многие недостатки внешности, особенно лишние сантиметры.

Ну и не стоит бросать заниматься собой. На диете летом сидеть даже интересно – фрукты, ягоды, овощи, зелень вокруг в изобилии, а теплая погода снижает аппетит. Активный отдых на природе так же способствует поставленной цели – на пляже не лежите с книжкой, активно купайтесь, примите участие в пляжном волейбол, поиграйте в бадминтон. Осваивайте ролики, велосипед. На пикниках не забывайте, что спиртные напитки усиливают аппетит. А мясо можно заменить овощами, приготовленными на грили – м-м-м, вкуснотища!

Программа похудения

Оценивая результаты своих трудов, не смотрите на окружающих. Пусть сравнением для вас будет ваш вес зимой, до начала активных действий.

Самое главное – ваша жизнь должна быть наполнена разнообразными видами деятельности. Тогда насыщенная, интересная действительность придаст блеск глазам, наполнит вас жизненными силами и все желаемое начнет, как бы, происходить само собой и вы поймете, что вы красивая и уверенная в себе женщина, внимания которой хотят добиться многие мужчины и зимой и летом.

аптека для похудения, видео для похудения, диета для похудения меню, для похудения живота, для похудения живота и боков, до и после похудения, имбирь для похудения, какой похудении, калории для похудения, купить для похудения, меню для похудения, меню на неделю для похудения, обертывание для похудения, пил похудения, пита для похудения, питание для похудения, питание для похудения меню, похудение боков, похудение в домашних условиях, похудение для женщин, похудение реальные отзывы, похудение сколько, похудение фото, похудение цена, правильное питание для похудения, правильное похудение, препараты для похудения, программа похудения, продукты для похудения, пьете похудения, реальное похудение, рецепты для похудения, средства для похудения, суть похудения, таблетки для похудения отзывы, тренировки для похудения, турбофит для похудения, упражнения для похудения боков, упражнения для похудения живота, чай для похудения, эффективное похудение
58
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...