Красивая фигура. / Блог

Нежные кексы, пышные и сливочные, легкие и очень вкусные - они, безусловно, никого не оставят равнодушным. Маффины хороши с различными начинками - с ягодами, сухофруктами и шоколадом. Мы стараемся? Творог (мягкий, 5,5%) - 125 г Куриное яйцо - 1 шт Яичный желток - 1 шт.Подробнее

Любителям брокколи обязательно понравится вкусный торт на открытом воздухе с брокколи и красной рыбой в сливочной начинке. Стандарт продуктов предназначен для высокой формы диаметром 26 см, при необходимости вы можете уменьшить вес ингредиентов или испечь два Киша в небольших формах. Компонент: Для теста Мука пшеничная / мука-500 г Сливочное масло-250 г Вода (ледяная) - 7 ст. л. Яичный желток - 2 шт. Соль-1 ч. л. Для наполнения Лосось-500 г Брокколи-500 г Известь-0.5 шт.Подробнее

Вкусно. Легко. Деликатный. И вкусно как в тепле, так и в холоде вид СОСТАВ На 3-4 порции 100 г риса, 120 г ветчины или постного бекона, 0,5 банки зеленого горошка, 100~150 г лука, 1 столовая ложка растительного масла Отварить рис в подсоленной воде. Мелко нарезать лук. Обжарить в растительном масле на слабом огне до мягкости и до легкого изменения цвета. На лук положить мелко нарезанную ветчину или бекон. Слегка разогреть (~0,5 минуты), но не жарить. Смешайте теплый рис и лук с ветчиной.Подробнее

Среди моих друзей много тех, кто заботится о питании и редко позволяет себе кусочек какого-нибудь лакомства. Тот же чизкейк очень вкусный и в то же время вполне подходит для правильного питания. Карамельный соус может быть полезен для других блюд. А для его приготовления идеально подойдет блендер Редмонда. Я бы предпочел, чтобы это закончилось. Тогда мы устроим пир для всего мира!Подробнее

Аппетитные французские треугольники с творогом и зеленью - отличная закуска, которую легко приготовить из самых доступных ингредиентов. Это поможет нам легко в REDMOND multipekar. Ингредиенты для " слоеного треугольника с творогом и зеленью": Дрожжевое тесто-450 г Творог-180 г Сметана-1,5 ст. л. Чеснок-2 зуба. Укроп-15 г Твердый сыр-20 г Соль-2 щепотки. Творог (у меня "сухой" 9%) замесить вилкой. Добавить сметану, соль и чеснок, отжатый прессом.Подробнее

Фрикадельки для этого супа также можно приготовить из белого мяса индейки или нежирной телятины. В суп можно добавлять любые пряные травы. КОМПОНЕНТ куриные грудки (с кожей) - 2 шт. репа-1 шт. лук большой-0,5 луковицы 2 столовые ложки сливочного масла мускатный орех 2 столовые ложки свежих хлебных крошек яйцо-1 шт. соль морковь-1 шт. петрушка СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Морковь и репу очистить, нарезать соломкой. Лук и петрушку вымыть, обсушить и нарезать.Подробнее

Классически мясо обжаривается в панировочных сухарях или в тесте. А я думал-А что, если вместо крекеров использовать лаваш? В итоге получится точно такой же тонкий защитный слой, как при жарке в панировочных сухарях. Конечно, были опасения, но успеет ли мясо жарить, а не сжигать лаваш. Но я все же попробовал этот рецепт, и все получилось просто замечательно. Мясо было полностью запечено, но оставалось мягким и сочным. Лаваш обжаривается и становится хрустящим.Подробнее

Актриса Настасья Самбурская, как и все россияне, проводит свои дни в изоляции. Но, видимо, ей было скучно, и она решила поделиться материалом из отпуска на Бали, который у нее был несколько месяцев назад. Актриса показала фото, на котором она в розовом купальнике собирается на пляж. Некоторые спешили обвинить Самбурскую в нарушении самоизоляции - они говорят, что она во время пандемии уехала на другую сторону света. "Но как насчет изоляции?" Один пользователь спросил.Подробнее

Американские диетологи собрали перечень товаров, которые смогут полезно оказать действие на психологическое положение человека. Прежде всего, исследователи советовали есть жирную рыбу, такую как тунец, лосось или сельдь. Они богаты омега-3-полиненасыщенными кислотами, которые человеческий организм не сможет производить самостоятельно. Итоги изучений обосновывают, что омега-3 благоприятствует выработке "гормонов счастья" - серотонина и дофамина. И понижает опасность психологических проблем.Подробнее

Их антисептические качества дают возможность убрать воспаленность, убрать зуд от укусов насекомых и обработать ранки при небольших порезах или царапинах. Эти продукты есть почти на всякой кухне. С ними первая помощь, если с вами или вашими близкими произошло беда, будет значительно скорее. А затягивание ожогов, укусов и остальных ран пройдет качественнее. Скорой помощью может стать, к образцу, обычная куркума. 1.Подробнее

Уже горячая пора, а значит шортики и майки снова будут востребованы. Каждая девушка хочет к началу пляжного сезона быть только в лучшей форме и демонстрировать окружающим подтянутый животик и стройные ножки. Но порой физических упражнения и времени, проведенного за тренажерами в спортивном зале недостаточно, чтобы добиться желаемого результата. В таком случае нужен комплексный подход, начать который стоит из своего рациона питания. Нельзя изнурять организм строгими диетами или голоданием.Подробнее

Всем прекрасно известно, что для красоты и здоровья нужно употреблять в пищу необходимое количество питательных веществ. Особенно не стоит обходить стороной рыбу. Она богата всеми необходимыми для организма микроэлементами. Особенно рыбу нужно употреблять регулярно женщинам, которые следят за своим весом и не желают поправляться. Но в этом случае тоже нужно быть очень осторожными, так как не каждая рыба является диетической.Подробнее

Блaгoдapя 5 минyтнoй гимнacтикe c пoлoтeнцeм Япoнцы yбиpaют cвиcaющий живoт и бoкa, a eщe иcпpaвляют ocaнкy. a для пoxyдeния — yжe нe имeют тaкoй пoпyляpнocти, кaк мeтoд Япoнcкoй гимнacтики пpи пoмoщи пoлoтeнцa или вaликa. И пoпyляpнocть тaкиx yпpaжнeний oчeвиднa, вeдь выпoлнять мoжнo в любoe вpeмя вceгo 5 минyт в дeнь, a peзyльтaт мoжнo ocoзнaть нa ceбe yжe cпycтя нeдeлю.Hичeгo зaмыcлoвaтoгo и cвepx cлoжнoгo.Подробнее

Вопрос как избавиться от лишних килограммов, остается насущным для каждой второй жительницы планеты. Это учли аналитики компании U.S. News & World Report, осуществившие тщательный анализ всевозможных систем питания. В его основу было положено мнение ведущих мировых диетологов и специализирующихся на диабете специалистов. Анализу была представлена 41 диета, каждая из которых оценивалась по 7-ми различным категориям.Подробнее

Быстрые котлеты с грабами 450 грамм свиного фарша.250 грамм уже сваренных грибов (грибы подойдут любые).1 огромная луковица.1 кусочек батона или можно заменить белым хлебом.Готовая приправа для мяса.Соль и немного переца.Луковицу и перец порезать в комбайне, все перемешать с фаршем. Хлеб опустить в воду, сделать, чтобы превратился в кашицу. Все продукты соединить, подсолить и поперчить. Добавить приправу для мяса, перемешать.Подробнее